Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 120,09g | Carb: 208,66g.
Colazione: Wasa Integrale, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Caffè Espresso, Arachidi, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Land Yogurt Greco 0%, Mandorle. Pranzo: Cirio Pelati, Carote, Land Protein+ Formaggio Spalmabile, Albume d'uovo, Uovo, Sale, Nonna Mia Chicche di Patate. Cena: Pane Integrale, Vitello Magro, Bonduelle Iceberg, Pomodori. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Mandorle, Caffè Espresso, Land Yogurt Greco 0%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giorgia__24
|