Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 58,88g | Carb: 206,61g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Pane Integrale al 100%, Mela, Zucchine Trifolate, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pane tipo 00 , Pesche, Igor Gorgonzola Dolce, Val Liona Prosciutto Crudo King’S. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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