Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 66,53g | Carb: 185,57g.
Colazione: Банан, Магнит Персик Инжирный, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Махеевъ Джем Малиновый . Pranzo: Любятово Печенье "Любимое К Чаю" , Вастэко Топленое Масло Гхи, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Окей Томаты Розовые , Куриные Котлеты в Духовке, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Фета Белая, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Махеевъ Джем Малиновый , Сухие Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%, Orion Fresh Pie, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Рот Фронт Золотые Купола. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|