Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 75,69g | Carb: 133,03g.
Colazione: Pesca, Acqua, Mandorle, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso. Pranzo: Bonduelle Rucola, Conad Riso Basmati, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Primia Carote Crude. Cena: Grana Padano Scaglie di Grana , Wasa Integrale, Orogel Cubello Spinaci, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Mela, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Prugna Essiccata, Mandorle, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di annamaryStyle
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