Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 46,41g | Prot: 79,01g | Carb: 107,69g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Апельсин, Вареное Яйцо. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Cena: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сосиски Венские, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|