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stallo dopo un mese a 1600. ho perso comunque 1,7 kg a giugno. A luglio vorrei provare a togliere un kiletto ma non di più per provare a sgrassare un pò l'addome .Provero a muovermi di più
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 77,15g | Prot: 44,51g | Carb: 144,38g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Segale e Avena, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Exquisa Light. Pranzo: Vino Moscato, Momenti Regali Torta Gelato alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Gratinate, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Findus Risotto Gamberi e Zucchine. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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