Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 78,95g | Carb: 111,38g.
Colazione: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Riso, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Latteria Yogurt Bianco Magro, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Penny Market Pane Integrale, Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%. Cena: Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Salsa Allo Yogurt, Cameo Ristorante Pizza al Prosciutto . Snacks/Altro: Penny Market Tortillas Salate, Noce di Cocco, Cameo Arachidi Tostate e Salate . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|