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EL PESO REAL ES 38,2
DIA 3 CON EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 18,70g | Prot: 105,80g | Carb: 201,60g.
Colazione: DiaBalance Pan de Molde, Mercadona Atun Natural, Halls Eucalipto Mentolado, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Bon Area Ensalada Variada, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café. Pranzo: PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Pan Integral, Orégano, Patata, Ternera, Hicor Filete Tierno de Potro de 1ª, Aceite de Oliva, Flora Margarina Oliva, Pimienta Negra, Hipercor Arroz Vaporizado Categoria I. Cena: Reina Gelatina sin Azucar, Consum Gnocchi de Patata, Perca, Orégano, Aceite de Oliva, Aranca Habas Baby. Snacks/Altro: Aquarius Aquarius Libre, Nestea Al Limón sin Azúcares, Halls Eucalipto Mentolado, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Nutrisport Iso Whey Cero Sabor Vainilla, Trident Trident Menta, Naranjas. Di più...
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peso stabile
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