Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 78,29g | Prot: 61,50g | Carb: 138,86g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Pesca, Stracchino, Pane Comune, Arista di Maiale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Profitterol, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Coop Nettare di Prugna. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 15 minuti, Guardare la TV - 8 ore e 15 minuti, Leggere - 55 minuti, Dormire - 10 ore e 20 minuti, Riposare - 2 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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