Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 77,33g | Carb: 122,25g.
Colazione: O'Zera Шоколад Dark 55%, Виктория Икра Минтая, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Красные Вишни, Большая Чашка Цикорий, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: O'Zera Шоколад Dark 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Редис, Нототения, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
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1641 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 11 minuti, Riposare - 17 ore e 17 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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