Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
121 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2835 kcal
|
Gras: 133,45g | Prot: 112,12g | Carb: 292,38g.
Colazione: Крекеры, Коркунов Конфета, Яичница, Хлеб, Капучино, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Сосиска в Тесте, Куриная Печень. Cena: Обычные Блины, Сгущенка, Картошка Вареная, Куриная Печень, Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе Балтийская Обжаренная. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Коркунов Конфета, Крекеры. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|