Diario di stipyna, 03 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
56,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1715 kcal Gras: 56,90g | Prot: 114,30g | Carb: 179,98g.   Colazione: Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Baresa Olive Verdi Denocciolate, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Piadina. Cena: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Belbake Farina Integrale , Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Vegano con Nocciole. Di più...
1606 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di stipyna


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