Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 81,23g | Prot: 96,72g | Carb: 61,47g.
Colazione: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Citterio Prosciutto, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground). Pranzo: Pasta with Meat Sauce, Great Value Half & Half, Coffee. Cena: Ground Pork, Great Value Cod Fillet. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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