Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 145,48g | Carb: 112,86g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Лента Авокадо. Cena: RED Шоколад Молочный, Протеин Банан, Банан. Snacks/Altro: Шефмаркет Говядина Вырезка, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Hungrow Масло Оливковое. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|