Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 136,28g | Carb: 163,15g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, Uovo, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Mare Blu Tonno all'olio d'oliva, Granarolo Mozzarella Light, Gustato Fantasia di Verdure, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Banzai Noodles Gusto Pollo, Cottintavola Carciofi Grigliati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Conad Tortillas di Mais Gusto Chili , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Milk Protein Mousse al Cioccolato, Anguria. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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