Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3074 kcal
|
Gras: 118,51g | Prot: 224,86g | Carb: 272,71g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сыр Творожный с Зеленью, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Пекинская Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, Белая Дача Зелень, Чечевица, Куриные Голени, Апельсин. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Острый, Окей Свинина Карбонад, Макароны Отварные, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|