Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
52 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 216,90g | Carb: 200,69g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Pranzo: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Cena: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Fish House Горбуша Слабосолёная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Семга Жареная, Пиво, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. Snacks/Altro: Filipino Sun Ананас Сушеный, Лента Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Молоко 1%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|