Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 72,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 92,89g | Prot: 147,35g | Carb: 142,83g.
Colazione: 이마트 방울토마토, 양상추. Pranzo: 된장국, 깍두기, 제육볶음, 두부조림. Cena: 캘리포니아 콜비잭치즈, 빽다방 미숫가루, 깍두기, 제육볶음, CJ제일제당 고메 탕수육, 비비고 알탕. Snacks/Altro: 진주햄 콰트로 치즈소시지, 진주햄 콰트로 치즈소시지, 퀘스트뉴트리션 히어로바 초콜릿 코코넛, 비타할로 온가족 생유산균, 뚜레쥬르 랑그드샤 화이트초코, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Faust01
|