Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 18,56g | Prot: 60,93g | Carb: 126,13g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Albume d'uovo, DILO Fiocchi D’Avena Cioccolato . Pranzo: Funghi Cotti, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Italiamo Fregola Sarda Grossa. Cena: Meloni Gialli, Insalata Mista, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Snacks/Altro: Pesca, Muller I Feel Good Yogurt Magro Chantilly. Di più...
|
|
1644 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Michelina83!
|