Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 63,51g | Carb: 32,90g.
Colazione: SPAR Котлета Домашняя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Altro: Свежий Ряд Сыр Костромской, Капуста, Кофе, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Astap6
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