Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 53,87g | Carb: 163,05g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Choco Balls. Pranzo: Pesca, Mauri Caprino, Pane Comune, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Balocco Cruschelle, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Coop Pompelmo 100%. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 38 minuti, Guidare - 45 minuti, Stare in piedi - 55 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Scooter - 55 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore e 7 minuti, Leggere - 1 ora e 40 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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