|
EL PESO REAL ES 37,8
DIA 3 SIN EJERCICIOS
|
39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 28,05g | Prot: 117,00g | Carb: 198,65g.
Colazione: La Campesina Palitos con Algas, Trident Trident Hierbabuena, Café, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Bon Area Ensalada Variada, Agua del Grifo, Edulcorantes (Sacarina), Halls Eucalipto Mentolado, Mercadona Atun Natural, DiaBalance Pan de Molde. Pranzo: Plátano, Hicor Filete Tierno de Potro de 1ª, Orégano, Aceite de Oliva, Gallo Ravioli con Carne. Cena: Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Trident Trident Hierbabuena, Edulcorantes (Sacarina), Agua del Grifo, Pimienta Negra, la Sirena Gamba Pelada Pequeña ¨Basic¨, Cebollas, Findus Guisantes Finos, Zanahoria, Patata, Aceite de Oliva, Orégano, Perca. Snacks/Altro: Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Café, Agua del Grifo, Edulcorantes (Sacarina), Halls Eucalipto Mentolado, Trident Trident Hierbabuena, Nestea Al Limón sin Azúcares, La Campesina Palitos con Algas, Trident Trident Hierbabuena. Di più...
|
peso stabile
|