Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 115,28g | Carb: 238,40g.
Colazione: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи. Pranzo: Помидоры, Националь Булгур, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Песто, Premier Of Taste Форель Стейк. Cena: Замороженная Вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка. Snacks/Altro: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Манго, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|