Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 85,66g | Prot: 149,12g | Carb: 145,56g.
Colazione: Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Nocciole. Pranzo: Gelato, Gamberi, Pasta Fresca. Cena: Dreher Lemon Radler , Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Ciliegie. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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