Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 95,07g | Carb: 130,25g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Aia Hamburger di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, OK Bio Gallette Veggie Mix, Yamamoto Iso Fuji Cookies. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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