Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 84,93g | Prot: 97,61g | Carb: 268,04g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi , Conad Pane Integrale a Fette, Hero Marmellata Light Lamponi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Coop Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Radicchio Rosso, Carote, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: U! Torta Farcita alla Frutta, Tiramisù, Aperol Spritz, Mojito, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Focaccia Ripiena. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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