Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2111 kcal
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Gras: 79,63g | Prot: 159,39g | Carb: 186,65g.
Colazione: Prolabs Whey ISO, Sant'Orsola Mirtilli, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carlo Crivellin Polenta Gialla. Snacks/Altro: Alesto Noci, Alesto Mandorle Californiane, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mela. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrDrolia
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