Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 58,30g | Carb: 94,10g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Coop Totani con Patate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Coop Misto Di Funghi Surgelati, Pesche. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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