Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2860 kcal
|
Gras: 108,92g | Prot: 149,22g | Carb: 319,28g.
Colazione: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Жареный Картофель, Светаево Сыр Голландский, Табрис Индейка Филе на Гриле. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареный Картофель. Cena: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Шоколадные, Светаево Творог 9%, Мёд. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chistyi777
|