Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 53,88g | Carb: 191,98g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Mauri Caprino, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Zucchine Bollite, Patata Bollita. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Ciambellone, Marmellate e Conserve. Snacks/Altro: Coop Pompelmo 100%. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Stare seduti - 35 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 5 minuti, Scooter - 50 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 16 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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