Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2023
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 87,36g | Carb: 194,80g.
Colazione: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Milbona Maasdam. Pranzo: Лечо, Огурец (без Кожуры), Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Помидоры, Кускус (Вареный). Cena: Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Кускус (Вареный), Овощное Соте. Snacks/Altro: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Красное Столовое Вино. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 11 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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