Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 47,48g | Prot: 56,06g | Carb: 228,67g.
Colazione: Виктория Икра Минтая, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гречка Отварная. Cena: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, За Родину Килька Обжаренная Балтийская в Томатном Соусе , Ашан Фокачча. Snacks/Altro: Сажинский Пряничный Батончик Вишня-Шоколад, Чай, Вода. Di più...
|
|
1625 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|