Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 100,37g | Carb: 131,26g.
Colazione: Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Mortadella, Pane Bianco. Cena: Formaggio Feta, Mozzarella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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