Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 180,62g | Carb: 333,41g.
Colazione: Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . Pranzo: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Kitkat Cereal Nestlè MIO, Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Tartare di Vitello Carnitalia MIO. Cena: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Snacks/Altro: Nutella Ferrero MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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