Diario di ventresca74, 28 feb 15

DAJEEEEEEE.......!!!
89,8 kg Perso fino ad ora: 20,2 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2807 kcal Gras: 104,36g | Prot: 111,76g | Carb: 324,85g.   Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Galletta di Riso Soffiato, Mela Annurca, Land Stracchino, Leerdammer Emmental, Caffè Espresso, Sma Supermercati Lonzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Eurospin Cotoletta Agli Spinaci. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Birra Leggera, Coop Pizza Margherita, Baccalà Fritto, Supplì. Snacks/Altro: Arance, Caffè (Espresso), Mon Chéri Cioccolatino, Sciropppo o Liquore, Mon Chéri Cioccolatino, Mulino Bianco Biscottone, Banana, Caffè (Espresso). Di più...
2188 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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