Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 111,21g | Carb: 136,44g.
Colazione: Very Avena Farina di Avena Aromatizzata Cookies, Mirtilli, Fitporn Burro di Pistacchi 100%, Le Naturelle Albume Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Fondentenero 72%, Naturseed Harina De Coco. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Cena: Falanghina, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pesce, Granchio, Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Biscotti Frollini. Snacks/Altro: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Best Espresso Caffè Macchiato , Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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