Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 63,53g | Prot: 61,66g | Carb: 145,66g.
Colazione: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Milbona Maasdam. Pranzo: Lidl Filet de Limande Meunière, Смешанный Зеленый Салат, Овощное Соте, DILECTA Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Помидоры. Cena: Toque du Chef Tortellini Épinards & Ricotta. Snacks/Altro: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Select & Go Club Sandwich Thon Crudités. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 18 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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