|
Начальный вес был 81,5, когда я начала подсчет. Здесь его не стала указывать почему-то😂😂 ну а так не плохое начало.
По объемам -2 талия, -1 бедра, грудь.
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 82,28g | Prot: 67,19g | Carb: 193,02g.
Colazione: Яйцо, Лента Багет Французский, Атяшево Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Рис Отварной, Курица с овощами. Cena: SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Банан, Бахрома Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|