Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2023
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 98,15g | Carb: 56,48g.
Colazione: Uovo Sodo, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Penny Market Pane Integrale, Amonatura Mandorle Sgusciate, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Uovo Sodo, Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, U! Bruschette Gusto Pizzaiola. Snacks/Altro: Amonatura Mandorle Sgusciate, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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