Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 74,64g | Carb: 149,55g.
Colazione: OK Bio Gallette di Riso, Amonatura Mandorle Sgusciate, Nestlé Kit Kat Cereal, Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Penny Market Pane Integrale, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: My Bio Triangolini di Mais, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Gran Mare Tonno al Naturale, Penny Market Tortillas Salate, U! Bruschette Gusto Pizzaiola. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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