Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 95,52g | Carb: 170,14g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Lamponi Rossi. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Coop Valeriana, Italiamo Datterino Giallo, Golden Sun Riso Basmati, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Scotti Gallette di Mais con Rosmarino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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