Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2015
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137,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 81,23g | Carb: 278,27g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Provolone, Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Tre Mulini Spaghetti, Salsiccia di Maiale Fresca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato). Cena: Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Sole Riso Fine Ribe Parboiled, Salsiccia di Maiale Fresca, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Altro: Pane Italiano, Bombolone alla Crema, Provolone. Di più...
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4862 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare seduti - 11 ore, Lavori domestici - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 1 ora, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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