Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 183,26g | Carb: 295,84g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Cocco 1,6% Grassi, Chiquita Banana, Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Pistacchio. Pranzo: Grande Impero Pane di Grano Duro, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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