Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 44,64g | Prot: 119,65g | Carb: 265,73g.
Colazione: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Авокадо Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Prisma Семга Стейки, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Жизнь Март Энергетик Гуава, Shelest Пад Тай с Креветками. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Сироп Сгущенка, Замороженная Вишня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|