Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1972 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 77,57g | Carb: 239,12g.
Colazione: Nocciole, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Gelato, Baileys Baileys, Melone, Albicocche, Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Dattero, Pesca Noce, Moretti Radler , il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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