Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
817 kcal
|
Gras: 34,10g | Prot: 37,98g | Carb: 81,84g.
Pranzo: REWE To Go Pasta Salat mit Fusilli, Paprika, Feta & Zucchini . Cena: Edeka Heidelbeeren , Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE To Go Hähnchen Salat mit Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Gegrillter Paprika & Joghurt-Senf-Dressing. Di più...
|
|
2710 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di delina24
|