Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 95,16g | Carb: 150,74g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Pranzo: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona , Golden Sun Riso Basmati . Cena: Coop Valeriana, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato, Mellin Pouff di Ceci. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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