Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 46,54g | Prot: 92,46g | Carb: 86,99g.
Colazione: McVitie's Digestive, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo Sodo, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Cacao Amaro. Pranzo: Develey Yogonese, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Penny Market Pane Integrale. Cena: Penny Market Tortillas Salate, Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Esselunga Cacao Amaro. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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