Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 20,75g | Prot: 146,13g | Carb: 116,83g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Maribel Marmellata di Fragole Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Coda di Rana Pescatrice , Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Coop Filetto di Spigola . Snacks/Altro: Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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