Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 167,90g | Carb: 136,89g.
Colazione: Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Cena: Gallette di Riso Scotti MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Snacks/Altro: Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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